Prof. Marcos Rojo
O Espaço Semear Yoga e Meditação está localizado no coração do Bairro Santa Rosa (Niterói - RJ), na Rua Noronha Torrezão nº 24, sala 1109.
O Espaço é acolhedor, aberto a iniciante ou já praticante, e oferece a Yoga tradicional (Hatha Yoga). Esta técnica equilibra corpo, aquieta a mente e pacifica o interior, e conduz o indivíduo à Meditação, um processo de autoconhecimento e autorregulação que no leva ao despertar de uma consciência plena e pacífica - que já reside dentro de nós e independe dos mundo de fora!
Bem Vindos!
"Faça Yoga para ser melhor PARA os outros, e não melhor QUE os outros."
O Espaço Semear Yoga e Meditação está localizado no coração do Bairro Santa Rosa (Niterói - RJ), na Rua Noronha Torrezão nº 24, sala 1109, e é coordenado pelos professores Thalita Dias e Rodrigo Amaro.
Trabalhamos com a Hatha Yoga, a prática de Yoga Tradicional. Nosso Espaço é acolhedor tanto para aqueles que nunca tiveram contato com Yoga, quanto para praticante com mais experiência. Nossas aulas são voltadas para o equilíbrio do corpo, mente e emoções: "ajustando" nosso Ser à Meditação, processo que nos conduz ao autoconhecimento necessário para que estejamos em Paz!
Yoga é um método e também uma filosofia de vida que nos conduz à tranquilidade mental, no qual percebemos a Paz que somos, independente do lado de fora.
Yoga é para todos!
É para o estressado, ansioso, desanimado...
É para quem está bem, mas deseja se aprofundar em sua Paz Interior.
Sejam bem-vind@s!!
Nossas atividades:
"Paciência é o intervalo entre a semente e a flor" - Pablo Neruda
